By Salma Dawood, Nutritionist BSc
Bereit, etwas Neues in Ihr tägliches Schönheitspflegeprogramm aufzunehmen? Mit über 75 Wirkstoffen sind die Gesundheitsvorteile der Aloe Vera endlos.
Lesen Sie mehr über 5 tolle Möglichkeiten, wie Aloe Vera Gel Ihr tägliches Gesundheits- und Schönheitsprogramm unterstützen kann.
1. Gesundheitsvorteile der Aloe Vera für die Haarpflege:
Aloe Vera Gel kann aufgrund der vielfältigen positiven Eigenschaften in jede Haarpflege integriert werden.
Da die Pflanze sehr reich an Vitaminen und Mineralien ist, fördert die Anwendung von Aloe Vera direkt auf der Kopfhaut das Haarwachstum und nährt die Follikel. Die gelartige Konsistenz ähnelt auch dem Keratin (das im Haar enthaltene Protein). Die Textur ermöglicht es der Aloe Vera, das Haarfollikel und den Haarschaft leicht zu durchdringen. Da Aloe Vera alkalisch ist, kann sie den pH-Wert Ihrer Kopfhaut ausgleichen und so das Haarwachstum optimieren.
Leiden Sie unter juckender Kopfhaut? Aloe Vera kann aufgrund ihrer juckreizstillenden Eigenschaften helfen, Schuppen, Psoriasis und Trockenheit zu bekämpfen. Die Enzyme in der Aloe Vera können die abgestorbenen Hautzellen auf der Kopfhaut aufbrechen, die Juckreiz verursachen können.
Sie können das Gel auf viele Arten anwenden, je nach Ihren Bedürfnissen. Ob Sie von Natur aus lockiges und krauses oder dünnes und glattes Haar haben, Sie werden von der Verwendung der Aloe Vera für Ihre Haarpflege profitieren. Pflegen Sie Ihr Haar mit einer Aloe Vera Maske oder verwenden Sie einen winzigen Tropfen, um Locken zu definieren.
2. Behandlung von Insektenstichen:
Nichts ist ärgerlicher als ein schmerzhaft juckender Insektenstich. Aloe Vera kann als alternative Behandlung verwendet werden, um den Stich zu behandeln und das Jucken zu mildern, ohne dass aggressive Chemikalien die Haut belasten.
Eine bestimmte Verbindung in dem Gel, Acemannan, kann helfen, das Immunsystem des Körpers zur Bekämpfung der durch den Insektenstich abgegebenen Giftstoffe zu verbessern. Aloe Vera ist auch für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die Schwellungen verringern und die Heilung der Hautpartie beschleunigt.
Die Glykoproteine in der Aloe Vera können helfen, durch den Stich verursachte Beschwerden zu minimieren, indem sie die Haut sanft beruhigen und sofortige Schmerzlinderung verschaffen. Da das Gel von Natur aus kühl ist, kann dies auch dazu beitragen, Juckreiz zu stillen und die Haut zu beruhigen.
Sie können für Campingausflüge und Reisen durch das Mischen gleicher Teile Wasser und Aloe Vera Gel Ihr eigenes Aloe Vera Spray kreieren und den Inhalt in eine Sprühflasche geben.
3. Wund- und Narbenheilung:
Die Nutzung von Bio Aloe Vera für Wund- und Narbenheilung ist keine neue Behandlungsmethode. Sie wird seit langem in der ayurvedischen Medizin verwendet, um chronische Hauterkrankungen zu behandeln. Die jüngste Forschung hat ergeben, dass die topische Anwendung von Aloe Vera hilft, Psoriasis, HPV und Seborrhoische Dermatitis zu behandeln und die Wundheilung zu fördern.
Welche Eigenschaften der Aloe Vera sind an der Wundheilung beteiligt?
Zum einen versiegeln die Polysaccharid-Fasern in der Pflanze Wunden und können Narben reduzieren. Da das Gel antibakteriell und entzündungshemmend ist, kann dies den Prozess der Wundheilung durch die Minimierung des Infektionsrisikos unterstützen. Das Vitamin E in Aloe Vera Gel kann die Narbenbildung minimieren und eine schnelle Heilung der Hautzellen fördern.
Aloe Vera kann zur Linderung direkt auf die Wunde oder auf die Wundauflage aufgetragen werden. Es wird empfohlen, die Anwendung von Aloe Vera auf tiefen Wunden zu vermeiden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Anwendung von Aloe Vera Gel auf Ihrer Wunde.
4. Gesundheitsvorteile der Aloe Vera für After-Sun Relief:
So sehr wir lange, sonnige Tage am Strand lieben, bei längerer Einwirkung können UV-Strahlen die Haut schädigen und eine vorzeitige Hautalterung verursachen. UV-Strahlen können nicht nur Narben, Falten und dunkle Flecken verschlimmern, sie können auch zu schmerzhaftem Sonnenbrand und Reizungen führen.
Um Sonnenbrand zu behandeln und die Haut nach einem langen Tag in der Sonne zu kühlen, tragen Sie Aloe Vera Gel auf, um die Haut zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und die schädliche Wirkung von UV-Strahlen auf Ihre empfindliche Haut zu minimieren.
Die Glykoproteine und Polysaccharide in dem Gel helfen, durch starke UV-Strahlung beschädigte Hautzellen zu reparieren und Rötungen und Schwellungen zu reduzieren.
Da Sonneneinstrahlung der Haut Feuchtigkeit entzieht, tragen Sie Aloe Vera auf, um die Feuchtigkeit in der Haut zu binden und eine Schutzschicht über sich schälender, sonnenverbrannter Haut zu bilden. Sie können auch einen Tropfen Aloe Vera auf rissige, von der Sonne beschädigte Lippen auftragen, um sie mit Feuchtigkeit und Pflege zu versorgen.
Um die Wirkung der Aloe Vera auf Verbrennungen zu steigern, mischen Sie das Gel mit anderen natürlichen Zutaten und ätherischen Ölen, um Ihre eigene After-Sun-Lotion zu mixen.
5. Gesundheitsvorteile der Aloe Vera für die Hautpflege:
Aloe Vera Gel ist heutzutage aufgrund seiner ausgewogenen Zusammensetzung und der Fülle an nachgewiesen Vorteilen für die Haut als Zutat in Hautpflegeprodukten weitverbreitet. Ob Sie an lästiger Akne oder trockener, gealterter Haut leiden, Aloe Vera kann den Teint erheblich verbessern und Hautprobleme beseitigen.
Sie versuchen, Ihre Haut jung und frisch zu halten? Aloe Vera ist reich an Vitamin C und E, die beide dabei helfen, dass die Haut straff, geschmeidig und strahlend bleibt.
In Verbindung mit den natürlich vorkommenden Enzymen, phenolischen Verbindungen und Aminosäuren, nährt und verjüngt Aloe Vera Gel die Haut auf außerordentliche Weise, während sie die Haut zudem mit Feuchtigkeit versorgt.
Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, hilft Aloe Vera, überschüssiges Fett zu absorbieren und Pickel aufgrund von verstopften Poren zu vermeiden.
Sie können mit dem Gel durch Hinzufügen verschiedener natürlicher Inhaltsstoffe und Öle Ihre eigenen Schönheitspflegeprodukte kreieren. Für zusätzliche Wirksamkeit bei zu Akne neigender Haut können der Aloe Vera ein paar Tropfen Teebaumöl hinzugefügt werden, um Hautunreinheiten zu beseitigen und Akne zu behandeln. Sie sehnen sich nach einem erfrischten und strahlenden Teint? Mischen Sie geriebene Gurken und Honig mit einem Esslöffel Aloe Vera Gel und verwenden Sie die Mixtur als Gesichtsmaske. Die Möglichkeiten sind unendlich!
Fazit:
Aloe Vera ist eine extrem vielseitige Pflanze. Dies sind nur 5 der unzähligen gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera Gel. Sie werden begeistert sein, auf wie viele Weisen Sie Aloe Vera verwenden können, um Ihre Gesundheit und Schönheit zu fördern.
Quellenangaben
1) Amar Surjishe et. Al., Aloe Vera: A Short Review, 2008: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
2) Feily A. et. Al., Aloe Vera in Dermatology: A Brief Review, 2009: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19218914
3) Seyyed Abbas Hashemi et. Al. The Review on Aloe Vera Properties in Healing of Cutaneous Wounds, 2015: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2015/714216/
5 tolle Gesundheitsvorteile der Aloe Vera
~ von Salma Dawood, Ernährungsberaterin BSc
