Magnesium-Badesalze haben einen außergewöhnlichen Nutzen für die Gesundheit. In diesem Beitrag erfahren Sie, was genau Magnesium-Salz ist, 10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Magnesium-Badesalz und wie Sie Ihren Magnesiumspiegel erhöhen können.
Was sind Magnesium-Salze
Magnesium-Salz ist auch als Magnesiumchlorid bekannt. Es ist eine chemische Verbindung mit der Formel MgCl2, die in der Regel aus dem Meerwasser stammt. Diese Salze sind hoch wasserlöslich und können bei vielen Gesundheitsproblemen helfen. Ärzte verwenden es manchmal als Notfallmedikament bei Herzinfarkt, Osteoporose, Stress, Arthritis und Gelenkschmerzen.
Wie Magnesiumchlorid-Badesalz das Allheilmittel für ein gesundes Leben sein kann
Die richtige Menge an Magnesium ist wichtig für unseren Körper. Laut einer Studie reguliert es mehr als 300 Reaktionen, die unseren Körper gesund und funktionstüchtig halten. Es ist jedoch schwierig, die verschiedenen Formen von Magnesium oral einzunehmen, da sie nicht richtig absorbiert werden. Vor allem nicht bei denjenigen Menschen, die keinen gesunden Darm haben. Daher ist ein Magnesiumchlorid-Bad der perfekte Weg, die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile zu genießen, die im Folgenden behandelt werden.
10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Magnesium-Badesalz
Stresslinderung
Ein Magnesiumchlorid-Bad lindert Stress hervorragend. Wenn wir Magnesium-Badeflocken beim Baden verwenden, setzt dies Serotonin frei; dies hebt die Stimmung und hält uns stressfrei.
Herzgesundheit
Magnesium-Badesalz verbessert auch unsere Blutzirkulation und die Elastizität der Arterien und schützt vor Blutgerinnseln. Folglich empfehlen viele Ärzte das Baden mit Magnesium-Salzen, um das Risiko unvorhergesehener Herzinfarkte zu reduzieren.
Fußgesundheit
In der Regel ignorieren die meisten von uns kleine Fußprobleme, aber kleine Probleme können ein Zeichen für größere gesundheitliche Probleme an anderer Stelle in unserem Körper sein. Deshalb sollten wir gut auf unsere Füße achten und was kann da besser sein als ein Magnesium-Fußbad, um sie gesund zu halten. Wenn Sie kein vollständiges Magnesium-Bad nehmen können, können Sie das Fußbad machen, was Ihre Füße frei von Pilzen und Schmerzen halten kann.
Erleichterung bei Kopfschmerzen
Magnesium-Badesalze haben sich auch als Schmerzmittel bei Menschen, die an Migräne leiden, bewährt. Ein heißes Bad mit diesem Salz kann schnelle Linderung bei Migräne bieten. Darüber hinaus fördert es auch Entspannung und Ruhe.
Den Magnesiumspiegel erhöhen
Wenn wir ein Magnesium-Bad nehmen, nimmt unser Körper über die Haut Magnesium in Muskeln und Blut auf. So entspannt der erhöhte Magnesiumspiegel unseren Körper.
Linderung von Muskelkrämpfen
Magnesium ist ein gutes, natürliches Muskelschmerzmittel, das Muskelkater beseitigt und auf natürliche Weise hilft, Entzündungen zu reduzieren. Menschen, die gerne regelmäßig trainieren, sollten auf jeden Fall ein Magnesiumchlorid-Bad mit reinem Magnesiumchlorid-Badesalz nehmen, da solche Produkte toll bei schmerzenden Muskeln und Gelenken sind und Ihre Haut nicht strapazieren. Kinder und Personen mit empfindlicher Haut können es auch problemlos verwenden.
Entgiftung
Ein Magnesiumchlorid-Bad ist nicht nur vorteilhaft für die Heilung des menschlichen Körpers, sondern zieht auch Giftstoffe aus der Oberfläche Ihrer Haut. Abgesehen davon fördert ein Magnesiumchlorid-Bad auch die Entgiftung von Medikamenten im Körper nach einer Operation.
Hilfe bei Verstopfung
Viele Leute nehmen Magnesium als beliebtes Hausmittel zur Beseitigung von Verstopfung. Während des Bades, wenn unser Körper Magnesium aufnimmt, gelangt es in das Blut und führt innerhalb von 30 Minuten bis 6 Stunden zu Stuhlgang. Ein weiterer Vorteil eines Magnesium-Bades ist, dass es besser für unseren Körper ist als viele stimulierende Abführmittel.
Günstige Maniküre/Pediküre
Jetzt müssen Sie nicht mehr in teure Studios für Maniküre und Pediküre gehen. Sie können dies wunderbar allein zu Hause machen. Sie benötigen nur reine Magnesiumchlorid-Badekristalle , die Sie mit Wasser mischen und vorsichtig auf Ihre Hände und Füße auftragen. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie die toten Hautzellen sehr bald los sein.
Hilfreich für Krebspatienten
Magnesium ist eine einfache Krebsprävention. Laut verschiedener Studien sind die Menschen in den Regionen mit niedrigem Magnesiumspiegel in Boden und Trinkwasser anfälliger für Krebs. Aus diesem Grund kann ein Magnesiumchlorid-Bad eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden der Krebspatienten spielen.
Wenn es so viele Vorteile bei einem Magnesiumchlorid-Bad gibt, sollten wir es zu einer guten Gewohnheit machen. Anstatt das Magnesium oral einzunehmen, ist das Bad eine großartige Sache, den Magnesiumspiegel im Körper zu steigern und gesund zu bleiben.
