Es herrscht immer noch viel Unklarheit darüber, wie Migräne sich von Kopfschmerzen unterscheidet, obwohl beide heutzutage sehr häufig auftreten. In diesem Beitrag lernen Sie mehr über die wesentlichen Unterschiede zwischen Migräne und Kopfschmerzen und Sie erfahren, wie Sie Kopfschmerzen und Migräne natürlich behandeln können.
Migräne vs. Kopfschmerzen
Was sind Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen verursachen einen schrecklichen Schmerz im Kopf, der Druck und Schmerzen verursacht. Diese Schmerzen reichen von leicht bis schwer und treten auf beiden Seiten des Kopfes auf. Die wichtigsten Bereiche, in denen diese Schmerzen auftreten, sind:
- Stirn
- Schläfen
- Nacken
Kopfschmerz kann von 30 Minuten bis zu 24 Stunden dauern. Doch in schwereren Fällen kann er bis zu einer Woche anhalten. Heute sind die häufigsten Kopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen, und die wichtigsten Ursachen sind Stress, Angst, andauerndes Geräusch in den Ohren und manchmal Muskelverspannungen.
Einige der häufigsten Arten von Kopfschmerzen sind:
- Migräne
- Clusterkopfschmerzen
- Spannungskopfschmerzen
- Sekundäre Kopfschmerzen
Was ist Migräne?
Im Gegensatz zu Kopfschmerzen ist Migräne intensiver und zeigt immer unterschiedliche Symptome. Die Person hat während einer Migräne starke Schmerzen hinter den Augen und Ohren. Einige der wichtigsten Symptome sind:
- Schwächegefühl
- Übelkeit und Erbrechen
- Lichtempfindlichkeit
- Erhöhte Empfindlichkeit bezüglich Geräuschen und Gerüchen
Wie Migräne sich von Kopfschmerzen unterscheidet
Die meisten Menschen, die unter Migräne leiden, verwechseln diese mit Kopfschmerzen und erhalten nicht die richtige Behandlung. Überprüfen Sie die folgenden wichtigen Unterschiede zwischen einer Migräne und Kopfschmerzen.
6 Unterschiede zwischen Migräne und Kopfschmerzen
Intensität
Im Vergleich zu den regulären Kopfschmerzen verursacht Migräne viel intensivere Schmerzen. Bei der Migräne haben die Betroffenen das Gefühl, als käme der Schmerz aus dem Inneren des Schädels. Außerdem beklagen sie auch Schmerz in den Schläfen und hinter den Augen.
Dauer
Clusterkopfschmerzen vergehen in der Regel nach ein paar Stunden. Aber Migräne kann für Tage am Stück andauern.
Symptome
Regelmäßige Kopfschmerzen haben in der Regel ein Symptom, den Schmerz. Bei Migräne kann es zu einer Vielzahl von Symptomen kommen, einschließlich Lichtempfindlichkeit, Schwindel, Übelkeit, Müdigkeit, usw.
Migränephasen
Menschen, die unter Migräne leiden, können feststellen, dass diese bestimmte Phasen durchläuft:
Phase 1: In der ersten Phase der Migräne spüren die Patienten möglicherweise Veränderungen wie Stimmungsschwankungen, Lethargie und den Drang, wieder und wieder das Bad aufzusuchen.
Phase 2: Doch dies ist nicht bei jedem Patienten so. Die meisten Patienten berichteten von einem neurologischen Ereignis, bei dem Patienten vor dem Schmerz eine Aura rund um Formen sehen. Dies kann von 20 min bis 60 min dauern.
Phase 3: In schwereren Fällen bekommt der Patient eine Attacke.
Phase 4: Die letzte Phase ist die Postdrom-Phase. In dieser Phase wird der Schmerz normal. Obwohl die Betroffenen sich müde fühlen können, fühlen sie sich auch entspannt.
Ursachen
Die Ursachen der allgemeinen Kopfschmerzen sind ganz einfach auszumachen. Die wichtigsten Ursachen sind Stress, zu wenig Schlaf, Dehydration, etc. Dahingegen ist Migräne ein neurologischer Zustand, der aus einer Kombination verschiedener Faktoren resultieren kann. Die Hauptursachen, die Migräne auslösen können, sind:
- Hormonelle Veränderungen
- Allergien
- Veranlagung und Genetik
- Beschädigte Nerven
- Umwelteinflüsse
Natürliche Behandlungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Fragen Sie sich, wie Sie Migräne und Kopfschmerzen zu Hause behandeln können? Glücklicherweise gibt es viele natürliche Behandlungen bei Kopfschmerzen und Migräne, die helfen können, Migräne und Kopfschmerzen ohne Medikamente zu behandeln. Betrachten wir diese natürlichen und sicheren Methoden.
Magnesium
Magnesium ist eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel bei Migräne und Kopfschmerzen. Laut einer Studie sind Menschen, die einen niedrigen Magnesiumspiegel haben, anfälliger für Migräne. Magnesium kann die Häufigkeit von Migräneattacken verringern und ist viel sicherer als pharmazeutische Arzneimittel zur Behandlung von Schmerzen.
Daher raten zahlreiche Ärzte ihren Patienten, die Magnesiumaufnahme in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Zusammen mit magnesiumreicher Nahrung, sollten Sie auch Seven Minerals Migräne & Kopfschmerz Magnesium Spray probieren, das 100 % natürlich und sicher ist. Sie müssen es nur sanft auf Stirn und Schläfen auftragen.
Magnesium wirkt bei Kopfschmerzen und Migräne sehr schnell und bietet sofortige Linderung. Abgesehen davon gibt es viele weitere Vorteile von Magnesium bei Migräne und Kopfschmerzen wie z. B.:
- Verhindert Depression
- Blockiert Schmerzleitende Fasern
- Vermehrung der Blutplättchen
Glutenfreie Ernährung
Die meisten Menschen, die an Glutenunverträglichkeit leiden, haben nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die Gluten enthalten, starke Kopfschmerzen. Laut verschiedener Untersuchungen erfahren Patienten mit Migräne und Kopfschmerzen eine bedeutende Verbesserung ihres Zustands, wenn sie Gluten vermeiden.
Ätherisches Pfefferminz- und Lavendelöl
Pfefferminz- und Lavendel-Öle sind zwei der effektivsten natürlichen Hausmittel gegen Kopfschmerzen und Migräne. Beide Öle haben eine erstaunliche beruhigende Wirkung, die Kopfschmerzen stark reduziert. Pfefferminzöl hinterlässt eine langanhaltende kühlende Wirkung auf der Haut und erhöht auch die Durchblutung. Wenn wir Pfefferminzöl mit Lavendelöl mischen, beruhigt dies Muskelkontraktionen und reduziert Kopfschmerzempfindlichkeit.
Mutterkraut
Sie fragen sich, wie Kopfschmerzen ohne Medikamente behandelt werden können? Nun, es gibt viele Kräuter um Sie herum, die als natürliche Schmerzmittel bei Kopfschmerzen und Migräne fungieren können. Ein solches Kraut ist das Mutterkraut. Laut einer Studie hilft die Einnahme von Mutterkraut bei der Verringerung der Häufigkeit von Migräne und Kopfschmerzen.
Vitamin-B-Komplex
Viele B-Vitamine formen Neurotransmitter wie Serotonin und diese sind bei der Heilung von Migräne und Kopfschmerzen sehr wirksam. Menschen mit diesen Erkrankungen müssen Lebensmittel reich an Vitaminen des B-Komplexes konsumieren, wie Fisch, Milch, Hülsenfrüchte, Spinat, Bockshornklee, etc.
Nun kennen Sie die wichtigsten Unterschiede zwischen Migräne und Kopfschmerzen; probieren Sie diese einfachen, natürlichen Methoden, um sofortige Linderung ohne Nebenwirkungen zu erhalten. Sollte Ihr Zustand jedoch akut sein, konsultieren Sie erst Ihren Arzt, bevor Sie die Selbstbehandlung beginnen.
